コスモ体操教室

みんなで仲良く、大笑いしながら体操をしているグループです。面白い講師に、健康になるためのコツを伝授してもらっています。一緒に、楽しく、『健康長寿』をめざしましょう。

 

数名のボランティアの方が中心になって、運営しています。
8月は、暑い日の開催となりましたが、十数名の方が集まり、楽しく体操をしていました。足の指を使ってのじゃんけんや関西弁のCDによるラジオ体操、笑いの中で身体のコアを鍛える運動を中心に行っていました。

毎月1~2回、月曜日に開催
時間:受付9時45分から
    体操10時~11時
場所:高坂第一集会所
お問合せ:
    天白区保健所高坂学区担当保健師
           ( ☎ 807-3913 )